Vecka: 4 - poddar, projekt och lite nya insikter
Veckan som gått – Hacka Ditt Liv med Christian Wederbrand: Avsnitt 4
Hej, hej!
Nu sitter jag här och spelar in veckans summering, precis efter att jag lyckats lura med min fru på ett kallbad efter vår runstreak. Det är något med det iskalla vattnet som både skrämmer och fascinerar, men jag lovar er – det kommer lite content från det också. 😅
Vad har hänt i veckan?
Det har varit en produktiv vecka med fullt fokus på poddar, projekt och lite nya insikter. I söndags släppte jag ett nytt avsnitt av Grabbarnas podcast, där vi djupdök i ämnet hybris och självinsikt. Det har redan trillat in fina kommentarer om avsnittet, och det känns som att det verkligen träffade rätt. Vi pratade om varför vi ibland agerar som vi gör, hur vårt förflutna formar oss, och vilka små steg vi kan ta för att bryta invanda mönster.
På tal om poddar – jag har varit flitig med Hacka Ditt Liv Podden. Den här veckan släppte jag inte mindre än fyra avsnitt med fantastiska gäster:
Christoffer Daal – En person som inte är rädd för att "call you on your bullshit". Vi snackade om att bygga förtroende för sig själv och vikten av små steg i rätt riktning.
Viktor Byhr – Här diskuterade vi hans inkluderande byggbolag och det kommande Hacka Ditt Liv-loppet den 29 mars.
Harry från Budder.se – Ett inspirerande lunchsamtal om att bygga ett klädmärke från grunden. Harry delar sin resa och sina lärdomar om att hitta rätt nisch och våga gå all-in.
Martin Nilsson från Biohackpodden – Ett samtal som går djupare in i hälsa, biohacking och personlig utveckling. Ett måste för den som vill optimera sitt liv.
Det har varit en riktig contentfest, och för er som inte hunnit lyssna än: Det finns något för alla i veckans avsnitt.
Digital struktur och AI-magi
Den här veckan har jag också jobbat en hel del med att förbättra strukturen på hackadittliv.se. Jag älskar att dela med mig av kunskap och erfarenheter, och nu har vi tagit det till nästa nivå. Med hjälp av AI har vi skapat en backend som verkligen gör skillnad.
Varje poddavsnitt analyseras nu automatiskt för att plocka fram konkreta tips, insikter och frågor från samtalen. Det blir som små guldkorn från varje avsnitt, så att du snabbt kan fånga upp det viktigaste utan att behöva spola fram och tillbaka. Det är som en bloggpost full av värde – och det är bara början.
Runstreak och att bygga förtroende för sig själv
På nyårsafton bestämde jag mig för att kicka igång en runstreak, och den lever fortfarande. Jag ligger en dag före min fru, vilket såklart känns lite extra bra. 😉 Det här är första gången jag testar något liknande, och jag måste säga att det gör underverk för både kropp och själ.
Runstreaken har också lärt mig något viktigt: att hålla löften till sig själv. Det handlar inte om att springa långt eller snabbt varje dag, utan att faktiskt ta sig ut och göra jobbet. Små vinster bygger momentum, och det är något jag verkligen försöker leva efter.
Små vinster och stora insikter
En av veckans stora tankar kom från Christoffer Daals avsnitt. Han pratade om hur små, enkla handlingar kan vara början på något större. Det kan handla om att ta ut soporna eller bädda sängen – små steg som gör stor skillnad i längden.
Jag tror att många av oss ibland glömmer bort kraften i de små vinsterna. Men det är just de som hjälper oss att hålla kursen, oavsett hur stora målen är.
Bloggen växer
Nu har vi fått ordning på bloggsektionen på sajten, och jag har redan lagt upp runt 20 inlägg. Där hittar ni allt från guider och tips till tankar om personlig utveckling och hälsa. Jag har också börjat damma av gamla inlägg och uppdatera dem, så att ni alltid har något matnyttigt att ta del av.
Avslutningsvis...
Det har varit en intensiv och inspirerande vecka, och jag ser fram emot allt som kommer framåt. Har du inte hunnit lyssna på poddavsnitten än, så rekommenderar jag varmt att du gör det – och kanske hittar din egen "högkantssida" på myntet.
Nu gör vi den kommande veckan grym tillsammans, eller hur?
Hälsa och framgång,
/Christian Wederbrand
Hacka ditt liv. Levla upp.
Följ mig på sociala medier för bakom kulisserna och mer inspiration:
👉 Instagram: @hackadittliv
